【20代　女性】

期間 : 4ヶ月

体重 : 65kg→60.5kg -4.5kg

ドレスサイズ : 2サイズダウン

【30代 女性】

ウエスト : −13cm

太腿 : −3cm

ヒップアップ

二の腕の弛み改善

【20代 女性】

期間 : 3ヶ月

体重 : 71㎏→58kg -13kg

【40代 女性】

期間 : 6ヶ月

体重 : −20kg 

服サイズ : XL→M

【30代 男性】 

 入会時　ベンチプレス40㎏10回　→　2019年7月現在　ベンチプレス　70㎏10回

お客様からのコメント

『初めてのパーソナルトレーニング開始から約1ヶ月が経ちました。まず、先月までの自分とは明らかに違う身体つきになってきた事に驚いています。自己流で通うスポーツジムとはこれほど効果が違うものかと。また、食事面、栄養面でもアドバイスを頂けるので、ボディメイクはもちろん仕事のパフォーマンスやプライベートへも良い影響が出ています。トレーニングが楽しくなってきました。夏に向けて楽しみです』

【60代女性】

期間：3ヶ月

体重：−12kg

体脂肪率：−22％

服のサイズ：L→S

【30代 男性】

2ヶ月 週1回 合計8回

体重 52kg→48kg −4kg

体脂肪率 17%→12% −5%

【50代女性】

期間: 4ヶ月(月4回コース)

体重: -7kg

ウエスト: -6.5cm

姿勢改善

腰痛改善

【20代 女性】

3ヶ月 週1回 合計約12回

体重 71㎏→58kg -13kg

【30代 男性】

2ヶ月 週1回 合計8回

体重 52kg→48kg −4kg

体脂肪率 17%→12% −5%

【60代女性 】

【60代女性 】

【女性】

【20代 女性】

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