【40代 女性】

体重−20kg 

期間 6ヶ月

 【10代 男性】

上→トレーニング初回

下→トレーニング1ヶ月後

 Y様からのコメント

『1ヶ月でここまで変わるとは思わなかった。自分の変わった姿を見て、これからもトレーニングを続けたいと思った。2ヶ月目も頑張ります』

【20代 女性】

3ヶ月 週1回 合計約12回

体重 71㎏→58kg -13kg

【30代 男性】

2ヶ月 週1回 合計8回

体重 52kg→48kg −4kg

体脂肪率 17%→12% −5%

【30代 男性】

お客様からのコメント

『初めてのパーソナルトレーニング開始から約1ヶ月が経ちました。まず、先月までの自分とは明らかに違う身体つきになってきた事に驚いています。自己流で通うスポーツジムとはこれほど効果が違うものかと。また、食事面、栄養面でもアドバイスを頂けるので、ボディメイクはもちろん仕事のパフォーマンスやプライベートへも良い影響が出ています。トレーニングが楽しくなってきました。夏に向けて楽しみです』

入会時　ベンチプレス40㎏10回　→　2019年7月現在　ベンチプレス　70㎏10回

【30代　女性】

☐「仕事服はいつも特注サイズを着ていましたが、痩せた今はMサイズを着れるようになりました。」

☐「20歳の頃から健康診断で肥満と脂肪肝でずっと引っ掛っていましたが、今は正常値になりました。」

☐「痩せてから自分に少し自信がつき、性格が明るくなり、前向きになりました。何より健康なのが一番嬉しい」

体重 100kg→59.8kg

【60代女性 】

【60代女性 】

【女性】

【20代 女性】

NEW!!

【20代　女性】

4ヶ月　計16回　トレーニング実施

体重　65kg→60.5kg -4.5kg

体脂肪率　38.9%→35.9%

○効果の秘訣

言われたことをやる

正直に食事など報告する

○今後の意気込み

目標達成出来るように頑張る！！

【トレーナー宇佐見の効果事例】

引き続きお客様の声をアップしていきます！

お楽しみに！