料金表
・このような方にオススメ
①トレーニングを長期的に継続したい方
②定期的に指導を受けたい方
③出来るだけ安くパーソナル ジムに通いたい方
人気No.1コース
・このような方にオススメ
①運動経験の少ない方
②パーソナルトレーニングを始めて受ける方
③忙しく週に1回のペースで運動をしたい方
④一人では頑張れないと思っている方
⑤長期的に健康維持・増進・筋肉をつけたい方
※各コース調布店の料金となっております。
新百合ヶ丘店の料金は下記よりご確認ください。
https://pt-studio-u-shinyuri.com/menu
・このような方にオススメ
①パーソナルトレーニングに慣れた方
②短期的に効果を出したい方
③様々な種類のトレーニングを行いたい方
④週2回トレーニングを行いたい方
・このような方にオススメ
①出張などが多い方
②多忙でスケジュールが変動しやすい方
③マイペースに通い方
マシン、ダンベル、マットを使用してお客様の身体にあったトレーニングを選択しご提供します。最初は軽い重さから行っていく為、年齢関係なく行えます。
カラダの本来の使い方を再学習すると同時に脳機能や感覚を鍛えて、効率良いトレーニングを行っていきます。
身体機能改善・身体操作
トレーナーによるパーソナルストレッチです。普段自分ではほぐせない部分や、身体の特徴に合わせて、お客様に必要なストレッチを行っていきます。身体が固い方や肩こりや腰痛をお持ちの方にもお勧めです。ストレッチのみのご利用も可能です。
遺伝子検査を行う事で筋肉がつきやすいのか？どんなトレーニングをすれば効率良くダイエットが成功するのか？今自分に必要な栄養素は何か？などが分かります。体験した際に遺伝子検査を行う事で、効率良く目的を達成出来るスピードが上がります。