30分という短時間で効率よく脂肪燃焼、筋量アップを行っていきます。腕の付け根と脚の付け根に加圧専用ベルトを巻いて行います。加圧トレーニング指導歴7年のスタッフが指導する為、安心、安全かつ効果の出るトレーニングをご提供します。